L’équilibre alimentaire pendant la grossesse

L’équilibre alimentaire est une notion essentielle durant la grossesse. Et ce, afin d’éviter une prise de poids excessive tout en assurant à son corps et à son enfant...

Fatigue et manque de sommeil pendant et après la grossesse

La grossesse et l’accouchement sont des épreuves très fatigantes et éprouvantes pour les femmes enceintes. Notre sommeil et notre forme sont mis à rude épreuve. Si bien que...

Comment annoncer sa grossesse à son employeur ?

Dans le cadre professionnel, le début d’une grossesse implique toujours des démarches spécifiques, dont la si redoutée annonce à l’employeur ! Mais aussi étonnant que cela puisse paraître, il...

Grossesse et médecines douces

Au cours de la grossesse, les soins médicaux que l’on peut recevoir sont souvent différents des autres. Bon nombre de médicaments sont interdits ou déconseillés aux femmes enceintes....

Comment savoir si je serai une bonne mère ?

« Comment savoir si je serai une bonne mère ? » C’est l’une des questions les plus courantes posées par les futures mamans, notamment au moment de leur première grossesse. L’arrivée...

Peut-on manger du fromage durant la grossesse ?

La grossesse est une période assez spéciale, notamment en termes d’alimentation. La future mère doit prêter une grande attention à la composition de ses repas et éviter tous...

Tout savoir sur l’accouchement par césarienne

L’accouchement est toujours un moment unique, à la fois pour la mère, le père, et le personnel médical. Parfois, tout ne se passe pas comme prévu et il...

Préparation à la naissance : tout savoir pour accoucher sereinement

Toute femme enceinte peut profiter de séances de préparation à la naissance, si elle le souhaite. Ces séances sont prises en charge par l’Assurance maladie, afin d’être accessibles...

Peut-on faire du sport pendant la grossesse ?

La grossesse est une période délicate durant laquelle il est essentiel de prendre soin de soi et de son bébé. Pratiquer une activité physique est recommandé pour la...