Tout savoir sur la rééducation du périnée

Après l’accouchement et la naissance du bébé, chaque nouvelle maman doit prendre soin de son corps. Quelques rendez-vous médicaux sont à prévoir. Parmi eux, certains visent à tester...

Les meilleurs compléments alimentaires pour femmes enceintes et allaitantes

Au cours de la grossesse et après la naissance de l’enfant, la mère doit toujours s’assurer d’avoir des apports nutritionnels suffisants pour couvrir ses besoins, ainsi que ceux...

Maca et allaitement

Dans le monde, certains aliments se montrent très bénéfiques aux femmes allaitantes. C’est le cas du maca du Pérou. Aussi surnommée « ginseng péruvien », cette plante dispose de propriétés...

Peut-on faire l’amour pendant la grossesse ?

L’intimité du couple est souvent une question délicate pour les futurs parents. Et ce, tout au long de la grossesse. Entre les appréhensions, les idées reçues et les...

Quand et comment reprendre le sport après l’accouchement ?

Au cours de la grossesse, l’activité physique est différente, et souvent très réduite. Le corps subit des modifications, et d’importants changements. Il faut le ménager, le préserver et...

Difficultés pour allaiter : comment faire ? 

L’allaitement est une aventure qui se vit pleinement, et qui permet d’apporter à l’enfant le meilleur lait qui soit. Mais allaiter son enfant n’est parfois pas de tout...

Homéopathie et grossesse 

Se soigner durant la grossesse peut véritablement relever du parcours du combattant pour les futures mères. Un grand nombre de médicaments et autres solutions naturelles sont à proscrire...

Comment limiter la prise de poids durant la grossesse ? 

Au cours de leur grossesse, les femmes sont amenées à prendre du poids. Si certains kilos sont nécessaires et indispensables, il est possible de limiter la prise de...

Le développement de bébé mois après mois

La grossesse est une période de développement particulièrement intense et riche pour le bébé, mais aussi pour sa maman. Au fil des semaines, il se développe, affine ses...

Tout savoir sur les différents laits pour nourrissons

Lorsqu’il vient au monde, le nourrisson a besoin de lait pour se nourrir et bien grandir. Les mères ont alors le choix entre plusieurs possibilités pour nourrir leur...

Difficultés pour tomber enceinte : quelles solutions ? 

À travers le monde, de nombreux couples peinent à concevoir un enfant de manière naturelle. Il existe de nombreuses causes possibles pouvant expliquer ces difficultés. Pour la plupart...

Les aliments autorisés et interdits durant la grossesse

L’alimentation durant la grossesse est un sujet essentiel qu’il faut aborder avec chaque future mère. En effet, il ne suffit pas de manger équilibré pour mener une grossesse...